Про курс

Мета курсу

Для кого цей курс?

• для дорослих, які перебувають в хронічному стресі, тривозі, безресурсному стані;
• для батьків дітей, які перебувають в хронічному стресі, замкнуті, втратили інтерес до життя, друзів, спілкування.

План курсу

• психофізіологія стресу, ознаки стресу у дорослих та дітей;
• емоційна прив’язаність у житті дитини;
• вікові зміни дітей на різних етапах дорослішання, ознаки стресу;
• як допомогти дитині, яка перебуває в стресі - рекомендації та практичні вправи;
• алгоритм роботи з власним стресом, ресурси для батьків.

Практичний матеріал

1. Гайд самодопомоги у воєнний час;
2. Практикум "Моя сила";
3. Практикум "Картки сили";
4. Моя "Карта ресурсів". "Модель ВASIC Ph".

Пакети курсу